Иногда приходится править видео, вытаскивая звук или вырезая интересные моменты. Поэтому немого полазив по нету набрал немного советов.
Все они применимы к бесплатному редактору VirtualDub который можно взять на оффициальном сайте http://www.virtualdub.org/

Прямые ссылки
VirtualDub - http://switch.dl.sourceforge.net/sourceforge/virtualdub/VirtualDub-1.6.1...
VirtualDubMod - http://puzzle.dl.sourceforge.net/sourceforge/virtualdubmod/VirtualDubMod...

Звук:

Q: Как вырезать нужный отрезок звуковой дорожки (чтоб слушать отдельно)